恋するスペイン

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旅先の写真と独り言?? こんなんでいいの????添乗員の生活って?? 

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土曜日のお仕事終了して・・
日曜日から・・色々やる気満々ではあったものの・・・
そうです・・ぶっ倒れです・・・

帰国してから疲れを感じていなかったからか??
気が抜けてしまったか???
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夜中寝ていなかったからか?

ということで、昼間寝続けること8時間くらい・・・??
その上、夜も普通に寝ちゃうわけ・・・・
すごい寝っぷりで・・・・びっくり・・119.png119.png119.png

そろそろ起きようかと、ちびまる子ちゃんを見ていると会社からお仕事の電話・・・
ふむ〜〜〜〜起きないといかんな・・・
って・・またゴロゴロ・・・・
よう眠れるのは、涼しかったせいでしょうか???

ということで、鋭気養いましたので・・・本日より、
色々始まります・・・・目標に向かい本格始動・・・
なんちゃってフローリングにしていたものも捨て・・・
とにかく、捨て・・・振り向かず捨て・・・
大物はメルカリで引き取り願うか・・・

電子レンジと掃除機はすでに壊れているので・・・

アナログ生活ながらも・・・頑張らないと・・・

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頑張るよん・・・

いつになるのか??予定は未定???

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一応、お酒の代わりにアイスコーヒー。
捨て!!てるし・・・
未練はなくす・・・
デジタル化・・・・

この1週間が勝負って・・明日は、精算・・・明後日会社・・ミーティーング・・・
日曜日説明会
月曜日(来週)打ち合わせなり・・・・

できるかな??頑張る!!166.png166.png166.png166.png166.png166.png166.png166.png149.png149.png149.png149.png149.png149.png149.png105.png

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by haruharuguapa | 2017-07-24 07:45 | 東京生活 | Comments(0)
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フラメンコの練習もせずに・・・・
ただひたすら・・・断捨離の日々・・っていっても・・・
未練たらたらだけど・・・

一回も着てないものとか・・・103.png
一回も履いてない靴とか・・・103.png
やっぱり、喜んでもらえるものしかあげれないし・・・・
あげたら、来て欲しいし・・・109.png

売りたいところだけど・・・
も〜〜〜〜めんどくさい・・・ のだ・・

畳の部屋を、フロリーングに敷き詰めた・・・その敷いてるのも、捨てちゃおうかな〜〜〜って
うんうん・・もう少し使用して・・・そのあと捨てよう。

開かずの棚・・・引き出し・・を
キッチンを断捨離、してるつもり・・・なのだ・・・けど・・まだまだやな〜〜!!

その合間をぬって・・・ツアー出発前にあたふたしないように・・・
冷蔵庫も、断捨離気取って料理始める・・・・

ナスの煮浸し・・・
かぶと野菜のスープ。
マリネ類3種類・・・
生姜やネギを刻んで冷凍。
そして、いろいろミックスしながら・・・
新種の冷奴・・マリネ添え・・・など

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電子レンジないから・ちょいうまくできないあったか料理・・・
蒸しって時間かかるんだわ・・・冷凍したやつね・・

ま・・・いらないものを捨てながら・・・

そして、昨日は、友人の子供が成長してやってくる・・・

可愛い〜〜〜〜〜💓年頃だし・・・
可愛らしい・・学生旅行に来る学生ちゃんみたいに・・・
素直でいい子に育ってて・・

おばちゃん・・お菓子を包んで・・持って帰って食べなさいって・・
近所のおばちゃん気取りつつ・・

やっぱり若いパワーってすごいな〜〜〜〜〜!!113.png
戻れない時間を感じながら・・・
子供いいな〜〜とか思いながら・・
苦労して育てたんだろうな〜偉いなみんな・・

肌もパツンパツン・・自分がその時言われていたこと・・
今になると・・わかるのだ・・・

土曜日は・・・中学生の同級生数名と飲み会。

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お店も、同級生のお店・・
私たちのために・・特別に
冷やし茶碗蒸し・・二日がかりの・・・ものらしい・・

そして、カレーの煮付けとか・・
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特別メニューでやってくれた・・ありがたいわ〜〜〜〜!!

そんな同級生も、すでに孫とかいるし・・・
すっかり落ち着いちゃって・・・みんな、苦労して育て上げて・・
もう・・落ち着いちゃってる感じ?

私なんてまだまだ・・やりたいこといっぱいあって、これからやりたいって・・思って
忙しいのに・・羨ましい・・・
毎日何やるかわからないほど・・幸せな模様。暇になりたいなって・・
まさに、私は貧乏暇無し。。

やっぱり、何か目標とか、やること求めて生きてた方が・・・
まだ痩せられるのかな??101.png101.png101.png101.png101.png

みんな・・成長してたから・・128.png128.png128.png128.png


可愛い娘っこにいろいろあげて・・ちょいスッキリ・・・
あとは、一気に捨てられ・・整理できるように・・・してる・・
ダイビンググッズも捨てちゃうか・・・


あと、開かずの引き出しと、仕事の資料が・・問題です。109.png109.png109.png

本日、打ち合わせ・・久々のお仕事頑張ろう〜〜〜〜〜!!

やっぱり、仕事しないとね・・・刺激もないとね・・!!

そうです。機械関係・・・

掃除機も壊れて・・

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原始的な生活になっております。

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by haruharuguapa | 2017-05-22 09:07 | 東京生活 | Comments(0)

断捨離がんばる!!

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昨日から始めた、本格的な断捨離・・
引っ越してこのかた・・・片付けてなかった(いつからよ)
お箸の集団とか・・カラトリーの集団とか・・・
しきものは、ゴミ捨て場に置きに行くと同時に、古布預かりますが来てて・・
即持って行ってくれた・・・・いいタイミング102.png102.png

電子レンジも壊れたもの置いてても仕方ないから・・横浜市の粗大ゴミ申し込み
粗大ゴミ券を購入してゴミ捨て場・・

開かずの扉やら・・・食品貯蔵引き出しも、見直し・・捨て・・・
あったじゃんこんなもの・・的なものは・・・捨て・・・
なにこれ??っていうものも捨て・・・
(本当に意味不明のもの発見)

テレビでやってた、タンスの肥やしを参考に・・・
Gパンの切れ端で・・ブックカバー作成。

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玄米もヨーグルト製造マシンで発酵玄米にしたから、土鍋で椎茸と昨日だしをとったそれを入れ・・・
塩麹につけた鶏肉と、2個百円だったブロッコリーを入れる・・・・
(ブロッコリーご飯、はまりまくり・・)
どこまで、こだわる??

しゃぶしゃぶ肉に巻いたブロッコリーは、とろけるチーズも巻いてみる。
半分は、明日焼くの、夕飯では、新玉ねぎをマリネしたのを上からかけて・ヘルシーに

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冷蔵庫には、いろいろかんたん酢ってのを利用したものがタッパーに入ってる・・・・

ただ一つ問題は、レンジがないから冷凍したものをいかにして食べるか・・・
ってこと・・・・

蒸し器を買うことにしました・・百円ショップの

なんだから・・ちょっぴり断捨離できてる感じがする・・・
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体重も1キロ減の断捨離効果???

本日は、開かずの引き出しを整理・・・
CDと書類をざっくり捨てます。

よっしゃがんばるそ〜〜〜〜〜〜〜

amazonのダウンロードで購入の
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これ見ながら・・気分高めつつ・・本日も頑張ります。
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一番の問題は・・・
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カバン・・・なんだよね〜〜〜〜〜〜〜〜151.png151.png151.png

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by haruharuguapa | 2017-05-20 09:34 | 東京生活 | Comments(0)
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いきなり、今朝電子レンジが壊れる・・・・
え〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜またですか??
我が家の電化製品が壊れ始める・・・
確か・・・私の気の流れがかなり影響するのだけど・・
今、まったりゆったりして・・・そんな悪くないはず・・・

昨日までは、作動してたよね〜〜〜〜〜。
いきなり電気入らないし・・・

またですか〜〜〜〜〜???

は〜〜〜〜〜〜どうする???

買いたくないな〜〜〜〜〜
電子レンジ調べたら・・五千円ちょっとであるけれど・・・

電子レンジのない生活ってあるのだろうか???

いただきもののイズミヤのクッキーがめちゃうまで・・
痩せない日々だし・・・
電子レンジいらない??

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こんなに美味しかったか??イズミヤのクッキー!!

そんなこんなで、ダイエットは逆に・・・111.png111.png111.png

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コーヒータイムばっかりとってる感じがする。。。

来週のお仕事まで、しばしのお休み・・・
明日明後日で断捨離するためのゴミ袋と・・・
電子レンジの代わりの、蒸すための布を購入・・・
本当にこれで・・できるのかな〜〜〜〜〜〜126.png126.png126.png

も〜〜〜壊れませんように・・・164.png164.png164.png

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by haruharuguapa | 2017-05-18 19:50 | 東京生活 | Comments(0)
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私たちの仕事は・・・そう言う感じなので・・
ないときはないけど・・・あるときはね・・・

と言うことで・・・諸事情により・105.png105.png105.png

昨日精算して・・・本日打ち合わせです。

今度は、ちょいと人数も多いし・・・ハードなツアー。
頑張らねば・・103.png103.png103.pngゴールデンウィークだし・・・117.png

季節もいい時期になってきたから・・何事もないように!!!

と祈りつつ・・・102.pngこの間のこのツアーの時は・・
そのツアーの中で・・・全然別のツアーを作ってしまった・・あれだ・111.png

そういえば・・・今度・・添乗員の作るツアーってのが企画されることに・・・
ま、企画が通ればの話ですが・129.png
それぞれの添乗員のいい部分を出せると言うことで・・・
ちょいと頑張っちゃおうかな〜〜〜〜102.png102.png102.png

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オランダからのお土産・・・たった一本のビールですが・・・
めちゃうまい・・シーズンごとに出るんだよね〜〜〜これ・・(これしか買ってこれず・・残念)
ちょいと、黒っぽいのだ・・・これ飲みながら・・・企画考えつつ・・107.png
なぜか、めちゃ眠い・・

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オランダの寒さから・・日本の湿気・・・
そして、なんだろう??フラメンコのない日のダラダラ感かな?
ハリのない感じ???緊張感のない感じ??

何時間寝たんだろう・・・めちゃ眠い・・・
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お家片付けないといけないのに・・・
素敵な感じにしたいけど・・


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ランダの家の中ってめちゃ綺麗・・・
オランダ人は掃除好き・・・綺麗好きなのだ・・

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朴な味のパネクックン屋さん・・素朴だったわ〜〜〜
トールペイントの街・・・

と言うことで・・本日は、早めに仕事を終わらせて・・・
片付けられる余裕あるかな???

暇な時に見続けたテレビのやり方で・・おかずもできてるし・・

お家で優雅にご飯たべれるように・・111.png

本日、余裕のある日にしたいな〜〜〜〜〜!!
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天気もいいし174.png174.png174.png174.png174.png174.png174.png174.png

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by haruharuguapa | 2017-04-28 09:11 | 東京生活 | Comments(0)
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先週は、毎日フラメンコ・・自主トレとかしながら・・・
音合わせも終わり・・頑張って2キロ〜3キロ痩せた日々・・・106.png

東京に出ることもなかったけど・・・

久しぶりの墓参り・・お仕事(説明会)・・術後の病院へ・・・
連日東京へ・・・行くことに・・・・

墓参りは、お彼岸行けなかったから・・

って・・・桜が綺麗〜〜〜〜〜〜でしたわ・・今年の桜は長いのだ・・

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人が亡くなってる場所には、たくさんの桜と彼岸花が咲くのだ・・

で・・近くのけやき坂にて・・同僚と・・・お茶・・お茶???127.png127.png127.png
泡つきの・・167.png167.png167.png

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けやき坂の素敵なcafe・・・
って・・そういえば、テレビで見たNAKATA企画の125.png
あれ・・六本木ヒルズでは??

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行きたかった〜〜〜〜〜〜って112.png112.png
料金システムが・・バルセロナのCAVA試飲会と同じ・・・
15ユーロくらいでコップとクーポンもらい・・クーポン(9枚もらい3枚ごとに1杯とかおつまみとかに変えられるやつです。)ごとにいろいろ楽しめる・・あれ・・・

でも日本って・・・
高すぎ・・・・
3500円って・・・無理です。

スパークリングsakeの日だったから・・飲みたかったけど・・・

仕事少ない貧乏添乗員としては・・無理です。
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残念すぎますが・・・横目で見学しつつ・・・

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企画力すごいね〜〜
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可愛い〜〜酒沢山あるのね〜〜〜150.png150.png

で・・久しぶりにお仕事は、金曜日でしたが・・・・・
久しぶりすぎて・・しゃべりまくり・・
って、一人で喋っておりましたが・・・

そして、友人が・・・私の誕生日祝いに・・カラーセラピーをプレゼントしてくれた・・
1月だけど・・仲良し同僚添乗員ちゃんとは、11月から会ってないから・・・
ようやう実現的な・・

場所は・・バルセロナのbuboチョコレート専門店のケーキ屋さん・・・
表参道店・・
オープン初日は、100名以上並んでたらしいけど・・・

ガラガラで・・した。

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ちょー高級なチョコケーキ・・甘いけど、後に残らない嫌味のないお味はさすが・・

けど800円のケーキ(ホールじゃなくて)食べたの初めてだ・・・
日本って高いよ〜〜〜〜!!

ひさしぶりの表参道にも驚いたけど・・・
変わりっぷりに・・・我が家から1本で行けるのね・・って気づいた・・・

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どうやら、私が選んだカラーによると・・
精神的に大人で・・なんでもできるひとらしい・・・・
まじですか??
こんなに子供で・・なんちゃってなのにね・・102.png102.png102.png

とにかく、未来に関しても後押ししてもらったので・・・

ありがとう〜〜〜〜頑張ります。166.png166.png166.png

そんなこんなで・・
昨日今日と、ポカポカでチョ〜〜〜〜〜断捨離中。
かなり捨てておりますです。
捨てると・・いろいろなことが見えてくるのだ・・・128.png128.png106.png106.png107.png107.png

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明日に向かって進むために・・109.png109.png109.png

ね・・

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by haruharuguapa | 2017-04-16 09:35 | 東京生活 | Comments(0)
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今回長〜〜〜〜〜〜〜〜い東京生活です。
雨続きだったから・・お洗濯しての、フランメンコ自主トレ・・・
8時台の電車はすごいことになってる・・・新入社員ちゃんやら・・・学生も加わり・・・
久しぶりの、押せ押せ電車・・

汗びっしょりかきかきながら・・・

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痩せるおかず・・・って本の材料どうり
野菜やら、肉やら購入・・・・
ほんの30分ほどで・・・

ピーマンの塩こぶ炒め

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トロトロナスのゴママリネ

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きゅうりとシソのマリネは・・・今つけてるから・・

そして、いなり餃子・・・焦げちゃった・・

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余った具で・・・なんちゃってロールキャベツ・・

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後・・・豚肉のオクラ巻き作成予定でしたが・・・
作り過ぎてしまいそうなので・・・

どれも・・・美味しく仕上がるわけで・・・
美味し過ぎて・・本では・・・

いなり餃子2個が一人分なのに・・・4個食べっちゃった・・・・150.png150.png150.png149.png149.png149.png

痩せるおかず作っても・・食べ過ぎちゃ・・・いかんよね。131.png

なんか、色々作ってると、どんどん工夫したくなって・・・
こっちでマリネ作りながら・・・・余ったあれとこれと・・って
結構、昔から料理好きなのです・・自分で材料買うと、決まったものしか作れないけど・・・
本見ながら・・それも、こんなに簡単に作れるものばかりだと・・・
またまた、楽しくなっちゃうのでした。111.png111.png111.png

でも、量減らさないとダメだ〜〜〜〜〜〜

とりあえず・・健康のために・・今何にでもゴマかけて見たりして・・101.png101.png101.png

エド・はるみみたいに・・・・綺麗に45キロになりたいものだわ〜〜〜〜
すごい変わりっぷり・・・ライザップ・・・すご過ぎ・・・149.png149.png149.png149.png

一応、これらのお料理は、作り置きなので・・2〜3日に分けて食べますの・・
いなり餃子はうま過ぎて食べちゃいましたが・・・129.png129.png

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by haruharuguapa | 2017-04-10 13:46 | 東京生活 | Comments(0)
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怒涛の2月を終えて・・・
3月はホッと一息・・・
玄関掃除したら、1万円のQUOカードが当たった友人と会ったもんだから・・・
本日、玄関拭き掃除・・・お手洗い掃除・・・
その他・・・出発前に、きれ〜〜〜〜〜いにいたしました。
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お墓まいりのお花の余りを、玄関やら・・・いろいろなところに
飾ったけど・・・
明日から旅立ちなんだよね・・・・
枯れちゃうかな??
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とりあえず・・・初の直行便・・久しぶりのIBイベリア航空・・・
思えば、モスクワ経由は17年前???
あの頃は、なかなかいい航空会社だったけど・・・・
今は、どうなんだろう???
必ず、ついてた、ちびっこオリーブオイルがついてるのかな???
ファ〜〜〜〜〜気になる・・・035.gif035.gif035.gif

明日は、3時起きで頑張ります。

今、一番スペインで人気のお店・・・はここ

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めちゃくちゃ安い・・・
ズボン7ユーロ
カーディガン7ユーロ
パジャマ7ユーロ
下着のパンツ5枚セット4ユーロ
この間購入しちゃった〜〜〜〜!!


どこで作ってるのやら???

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こんなににぎわっます・・
ZARAの安さ・・・MANGOの安さも
ユニクロもバルセロナにできるらしいけど・・・
それよりも・・・すごいよん!!037.gif037.gif037.gif


これで帰国したら、しばらく、断捨離に没頭しますの・・・
なくすよん!!
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日本にずっといます。。。月末まで・・・・
あ〜〜〜〜バイトでもするかな??027.gif








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by haruharuguapa | 2017-03-17 21:20 | 東京生活 | Comments(0)
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昨日は、次のツアーの打ち合わせでした。
いつものツアーだと思っていたら・・・

あれ??

火祭りも行くのか???って気づくの遅いない??003.gif003.gif003.gif

久しぶりだな〜〜〜〜011.gif011.gif011.gif

祭り好き添乗員には、こんなツアーが入るのね??

間違いなく、毎日深夜までのお仕事です。。。もれなく・・・
だって、1番のイベントが夜中の12時だからね〜〜〜〜045.gif045.gif045.gif045.gif

また眠れない日々・・・おばちゃん添乗員の体力いかに??
残業代は、わずか・・・

やっぱり、いろいろ考えどきなのです。人生を・・・

そんな時、片付けたり・・・生活の流れを作ると・・・
レレれ???スムーズだ!!

いとも簡単に、物事が進むんだね〜〜〜〜〜045.gif045.gif045.gif032.gif032.gif032.gif078.gif078.gif

ちょいと、昨日は、準備万端片付けて、計画的に過ごしたら、
なんともスムーズな流れ・・・
もちろん、捨てると入ってくるっていう、断捨離の基本を学びつつ・・

お金も使ったら入ってくるの??

ら・し・い045.gif045.gif045.gif


とりあえず、体重も着々(結構頑張ってる結果。)マイナス2.5キロ・・・
あと少しで、目標のマイナス4キロに・・・

身軽になれば、動作もクリア!!ってもんよ。
心も体も、お部屋もってことなんだよね・・・数々の断捨離本曰く・・・
全くその通りです。

本日パッキングなどなどして、

お彼岸の墓参りは明日にするかな〜〜〜〜〜!!058.gif058.gif058.gif
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帰国したらお花見ね・・・きっと003.gif003.gif003.gif

空の感じが季節ごとに違うヨーロッパが好きなんだよね・・・↑
お花見文化はないけれど・・・

さてと・・準備しようっと!!

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by haruharuguapa | 2017-03-16 10:08 | 東京生活 | Comments(0)

磨く・・・!

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帰国して、初めてお家から一歩も出ない生活・・・・
く〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
こんな日がないと疲れちゃうんだな〜〜〜〜〜。。。
最近疲れやすいから・・(体重が重すぎるのも原因なり・・)

ツアー中は毎日17000歩から20000歩
お家にいると・・せいぜい700歩って少なすぎるのに・・・

食べてるよ〜〜〜〜〜!!

久々に、自分が踊ってる姿をビデオに撮るも・・・・
あ〜〜〜〜あ・・・おばちゃん体型まっしぐら・・・・

何とかしないとあかん・・・・076.gif076.gif076.gif076.gif

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しかし動けない・・・・


だらしな〜〜〜〜〜い・・日々・・・・

でも、汚いところは磨こうと・・・台所をちょいと掃除しつつ・・・

私が、あまり覚えないフラメンコダンサーの中で・・・名前を覚えたダンサーカリメの踊りを見て・・

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それ以上に、カンタオールの素晴らしさも・・・・
すごかった・・・魂の叫び・・・071.gif071.gif071.gif

カリメのお母さん・・・おばちゃん体型ながらも・・すごい足さばき・・
そして、歳変わらず・・・のがっくり020.gif020.gif020.gif020.gif

スペインでの、タブラオよりすごい内容の舞台を見て・・043.gif043.gif043.gif

またまた、頑張ろうと鏡を見つつ・・やっぱり・・何かが違う・・・

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昔、80歳過ぎても、バリバリ踊って・・そのあと、めちゃくちゃ喋りまくってた
洞窟(グラナダの)おばあちゃん・・・
映画になっちゃったよ・・・・すごいね〜〜〜〜!!
私の目指すところはここ???って、かなりのハードルのたかさ・・・
十分泥臭いと言われてるけど・・・

今、お教室は綺麗系なんだよね〜〜〜・・・・・037.gif037.gif
綺麗に踊れる???

私は、おばちゃんおどりまっしぐらか〜〜〜〜〜〜〜〜039.gif039.gif039.gif039.gif039.gif

なんて、思いながら、ひたすら台所を磨き上げた半日!!

本日は、そんなフラメンコも部屋で踊りながらの・・・・
自分を磨きつつ〜〜〜〜〜〜〜〜(ハイホームで私は磨けないのが残念!!)

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すごいカンタオールと写真・・・
写真撮ってくれたのは、カリメの弟のギタリスト・・・ごめんね〜ア〜ティストにやらせてしまった!!

やっぱり、スペインの空気(カリメ一家は南米系ですが・・・)
でもでも、好きだ〜〜〜〜〜〜053.gif053.gif053.gif

かれこれ、3ヶ月?もっとか??行ってない・・・・
禁断症状・・・だす。

来週今頃は行けてるから・・・我慢の日々・・・
明日は打ち合わせ・・・来週は説明会もあるし・・バタバタだわね・・・
常備食作成して・・・ベランダ掃除・・・
いそがすぃ???011.gif011.gif011.gif012.gif012.gif012.gif

そして、自分磨き〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜^024.gif024.gif024.gif


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by haruharuguapa | 2017-01-22 09:14 | 東京生活 | Comments(0)

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by HARUHARUGUAPA