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気合は・・肉・・よね・・やっぱり肉!!

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やっぱりダラダラは続くのだけど・・
この辺で復活を望むべく・・・食べ物は・・・
我が家には何にもなく・・・

あ〜〜〜肉食べたい!!肉を肉!!こんな時には、肉しかない!!

友人誘い・・ホルモン系のお店で・・がっつり焼肉いただきました・・
安い店を探すために・・・色々苦労しつつ・・・

う〜〜〜〜ん・・お引越しならこの辺りいいな〜〜〜〜ということで・・
武蔵小山参上!!


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いいな〜〜〜〜渋いな〜〜〜〜111.png111.png111.png111.png
次のお引越しは(いつだよ)・・家賃もいけるな・・・
なんて見ながら・・荷物を減らすこと始めるべく・・
9月のお仕事・・
ファ〜〜〜やっぱりよね・・1本・・・繁忙期なのにね??

今月、みんな1本のお仕事のところ・・2本いただいてるからやむなし・・・

ということで・・大掛かりな断捨離始めます。

本日は、ようやく墓参り・・・119.png
もう一つは・・・間に合わず・・・何しろ、花や渋滞があって・・
挙句、花やも花がなし・・・(やすい花屋さん・・・)
時間かかりすぎや・・・六本木のお墓は改めよう・・・

今から、友人のバロックバレエの発表会にちょいと顔出し・・
どんなんかな??上品な感じかな???




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by haruharuguapa | 2017-08-13 13:09 | 東京生活 | Comments(2)

よくま〜〜〜横になっていられるな〜〜〜〜〜!!

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無事帰国いたしました。
10日の朝帰国して・・・
う〜〜〜〜〜む、何を食べようかな〜〜〜??
寿司って感じでもないし・・・
一人じゃ食べる気しないのよね〜〜〜〜〜!!

何しろ、帰国して早々、皆様を見おくりつつ税関通過すると・・・
意地の悪〜〜〜〜〜い税関員の人が・・イタリア人夫婦に、怒鳴りまくってる・・
どうやら、税関申告書、ご家族に一枚を記入し通過しようとして、
旦那さんだけ通過しちゃい、タイミングを逃した奥さんが・・
私わからない!!と言ってるのを・・・
もう一度、書け!!後ろに回れと・・
威圧的に、言ってるわけ・・・133.png

優しく、これもう一度書いてね・・ぐらい言ったらいいのに・・・
すごい並んでるし・・・
初めて、おもてなしの国に来てる人に・・あれで印象ボロボロや・・・
たどたどしく、イタリア語で・・同行の人に、もう一度書かないとダメだわ・・・
って言ったら・・顔真っ赤にしてそのイタリア人も、いいじゃないかと・・・

「あんた関係ないなら後ろさがって!!」と日本語・・
ま、イタリアに行った時に、そんな人のいるけどね・・・
しかし、言い方・・・言葉って大切・・・
多分ストレス溜まってるのか?
それくらい強く出ないと、怪しい人捕まえられないのか?不明ですが・・・

外にいるご主人に、「もう一度書かないとダメみたいですよ」って言ってあげたわ・・
不安そうだったから・・103.png103.png

そして、荷物送ろうと思って並んでたら・・
また、威圧的なおじさんが前に並んでて・・・・
並ぶ場所わからない人たちが・・・前に入ってくると・・・
すごい言い方で・・
「あのね〜〜並んでるんだけど」と
すごい言い方で・・・・
なんか、多分なんちゃってビジネスクラスで・・上から目線の人だわ・・・
135.png135.png135.png135.png
本当の紳士は、そんなこと言いませんから・・
怖・・・

それを受けたおばさまたちが・・
「あらすみません・・でも、これじゃどこに並んだらいいかわからないし」
と今度は、そこのスタッフに怒鳴る有様・・

悪い連鎖だわ〜〜〜〜〜〜

ということで・・・食欲が・・・寿司って感じじゃなく
ツルツルしたくなり・・・

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 だけど・・天ぷらにしてしまった〜〜〜!!

ツルツルっと嫌なことは忘れて・・

日本のストレス溜まりまくりの・・・環境にびっくり・・・

言いたいことはたくさんあると思うのだけど・・・
言い方ってあるじゃない???

並んでますよ〜〜〜〜とか・・・
そしたら、ごめんなさ〜〜〜〜〜いで終わるのに・・・・

なんで、そんなにイライラしてるのだろうか????
確かに、エコノミークラスの密着感満点の飛行機に乗ってたらそうなるのかな???
なんて、思ったりもするけど・・・158.png158.png158.png

人の振り見て我が振り直しながらっと・・・

昨日は、そんな悪玉菌にやられたのか・・・
帰国して→マッサージ→寝たけど→眠れないよなか
→だけど、明け方から昼過ぎまで寝て→ゴロゴロしまくり上がり
→食べ物なくて→レトルトカレー2種類混ぜて、冷凍してた野菜入れて、
バーモンドカレー入れて→ターメリックライスにして→買い物したくないから・・・

なんちゃって短縮カレーを作成して・・・
またゴロゴロ・・・

1日半ゴロゴロ・・・・145.png145.png145.png145.png

本日復活しながら・・・の
あれ・・・仕事のレポート書いてないし・・精算書書かないと・・・月曜日会社だし・・・

頑張る!!

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何本連続のスペインだろう・・・こんなに連続は、初めてかも・・・
あと2本続きます。119.png119.png119.png

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by haruharuguapa | 2017-08-12 10:04 | 東京生活 | Comments(4)

ヨーロッパ暑いみたい・・・

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スペインが、夏に暑いのは当然。。
40度以上は、しょっちゅうなんだけど・・・
それにしても、暑い日は続いていて・・・

イタリアに添乗中の同僚からは・・・

「ウフィッツィ美術館が・・・
暑すぎて冷房壊れ・・明日8月5日は、急遽、休館になります!!」
って汗だくのメッセージが届く有様・・・

さすが・・・イタリア・・・148.png148.png148.png
休館にする前に・・修理するってことは・・・考えない・・
ま、あれだけの規模だから時間かかるのかしら???

とりあえず・・それくらい暑いらしい・・・

イタリアは、スペインに比べて、海に囲まれ・・・湿気もあるので・・
それはそれは、大変なんじゃないかと・・思いますです。。
本当に・・・

ま、スペインも、ご多聞にもれずやってられないため・・・

記録更新中みたいだし・・・

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本日コルドバ・・・Jaenって書いてあるあたりに行くのですが・・
日陰の温度が
44度だしね・・・
ファ〜〜〜〜〜〜〜〜149.png149.png149.png149.png

こんなところ、住むところじゃないと思うけど・・・
住む人もいるんだよね・・・103.png103.png103.png干からびそうだけど・・・

干からびる前に

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仕事終わりのこれは、たまらない・・・
て・・こんな量・・不服??と、
一緒にいたガイドさんが・・・2杯目も頼んどく???

って言われた瞬間飲み終わってた・・・

126.png126.png126.png127.png127.png127.png

だって、暑いんだもん・・・

ガイドさん曰く・・・
こんな量じゃ納得いかないって顔してたよ・・・

って127.png127.png127.png129.png129.png129.png
言われてしまいました。
顔に出しちゃいけないね・・・

添乗員たるもの・・・

本日・・まだユンケルは飲まないで頑張るのだ!!146.png146.png146.png146.png

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日差しはんばないけど・・・

丸焼きにならない程度に・・・

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by haruharuguapa | 2017-08-05 13:58 | スペイン | Comments(3)

日本の暑さに耐えきれず・・・リポビタン・・・

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日本って梅雨なのか???
確かに蒸し暑いけどね・・・
103.png103.png103.png
ってか、その暑さハンパないわけで・・
今週またスペインに行くけど、
どうやら日陰で41度って出てるから・・・
もしかしたら・・コルドバあたりで・・49度か50度近くなるわよね??
でも、でも、この日本の暑さは、こたえるのだ・・・

湿気、日差し・・・
でも、夜は、風が吹くから・・窓全開で寝てみたものの・・・
やっぱり、眠れない・・・
朝の4時105.png105.png105.png起きの日!!
朝の4時にようやく眠れる日135.png135.png
お酒の力が必要なり・・・117.png182.png182.png
しかしあまり飲みたくないし・・・
禁酒を誓ったような?誓ってないような・・・??

そして、本日久しぶりのフラメンコは、
ふ〜らふらなわけで・・・
思わず、薬局でリポビタンゴールド・・その場でグビグビ166.png166.png166.png

って、持続性はね、ないわけで・・・126.png

しかし、そんなことも言ってられない・・・
明日は、成田前泊・・・パッキングも・・・
しなければならないし・・・

こうなったら嫌いだけど・・・ガンガンエアコン作戦なり・・・160.png

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今、ハッピーターンも枝豆味・・

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これは、まあ以前から・・・

枝豆大好きおばちゃんとしては・・・やはり・・・

購入して、ツアーに持って行こうと・・・
思ってるだけで・・・

一気ぐいなり・・・

一応、お酒は、飲まないように努力中なり・・・

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飲まない努力・・・

飲まないと・・痩せるよって・・言われて126.png

フラメンコ発表会の写真を見て、自分のデプップリ・・
そう、この体重で初の発表会だったから・・
見事なボディにちょいびっくり・・・
石田えりちゃんや、エドはるみのように
以前のようになりたい・・と
切なる想い・・・(遠い目)しながら

明日に備えるのでありました・・・142.png

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by haruharuguapa | 2017-07-11 23:40 | 東京生活 | Comments(0)

やはりにんにく・・・ってすごい!!

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元気いっぱいになり・・・
友人が我が家に来てくれるので・・・
お片付け・・・

で・・・

近くに気になってた飲み屋さん・・・
1ケ月くらい前にできたところ・・・・

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立ち飲み屋さんだと思っていたら・・・
肉専門店だった・・・

肉食べた〜〜〜〜〜いって感じ

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牛の頬肉の・・・・

c0026612_11245132.jpg
にんにく・・・
何かの喉仏・・・・?

う〜〜〜〜肉〜〜食べました。

そんな量は食べてないけど・・・

本日、元気一杯・・・朝から部屋で踊ってます。

明日は打ち合わせの前に自主トレ・・・・
と頑張っちゃいます。

準備しての・・・またまた前泊・・・
やだな〜〜〜成田ホテル・・・135.png135.png135.png



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by haruharuguapa | 2017-06-11 11:39 | 東京生活 | Comments(0)

ゆっくり・・丁寧に・・・

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毎年・・毎月・・・毎回???
人間に戻る時間が遅い・・・103.png103.png103.png

いえ・・人間ですが・・・
本来の動ける・・頭も働く・・・・・
心も体も健康な状態?

そのために・・・帰国したら、すぐ整体へ・・・・
通っておりますが・・・
それでも体がゴロゴロ・・・じゃなくギシギシ・・・
その整体のところでも、トップクラスの体なわけで・・・
(ギシギシ感)117.png

今回・・・いつまでたっても、体のゴロゴロ感が良くならず・・
思い出したのが、クーポンで購入してた・・エステリンパマッサージ・・・
またまた、期限ギリギリだから急がなくては・・

久しぶりに、自由が丘(学生の時によく行ったけど・・・)
日本に帰ってくると、家から出たくないので・・
家とフラメンコか、せいぜい墓参り・・・149.png149.png149.png
または、会社か、説明会の新宿か横浜か・・・
デブ症・・じゃなく出るのが嫌になってしまうやつです・・・

時代が変わったんだな〜〜〜〜〜。。
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日本っておしゃれだな〜〜〜〜。。。
美味しそうだな〜〜〜〜〜
小籠包や多いな〜〜

自由が丘をぶらぶらしてて感じる・118.png118.png



とりあえず・・エステをしたことで・・
さすがと思える結果が現れる・・たるみからの脱出・・102.png

素晴らしい・・・101.png

でも、そこから・・夜中まで寝たきり・・・眠りまくり・・・
今まで眠れなかったのに・・(1日3時間ほどしか眠れなかったけど・・・)

アロマとか、体の毒だしで・・こんなに良くなるんだな〜〜〜

気づくと眠ってました・・
起きて・・また・・グースカ・・


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毒だらけな私・・・↑こんなかわいく眠れないけど・・・

歳を重ねると、お金がかかるのだ・・・153.png153.png153.pngと実感しながら

そんなことに気付きながら・・

自由が丘をぶらついてみると・・・

ふ〜〜〜〜ん・・最近は、こんなものが人気なのね・・・
色々注目すべきは・・

テレビでもそうだけど・・・

やっぱり・・・和なのだ・・・

和のもの・・・
手がかかるものは・・素敵なんだよね・・・

大雑把だけでなく・・ちょっと一手間の日本の良さも大切なり・・・

丁寧なこと・・・やり直さないと・・・

帰国してからのぐちゃぐちゃんかんから・・
本日脱皮します。

だって・・気持ちよくお目覚めしたから・・

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きっちり感・・丁寧感を考えながら・本日動きまする・・・102.png






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by haruharuguapa | 2017-06-10 10:07 | 東京生活 | Comments(0)

時代は変わったのね・・・

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リハーサルの前に・・・
2時間の自主トレで・・群舞の動きを練習・・
もちろん、踊りもするわけで・・

その後、夕方18時からなんと22時までのリハーサル・・・
すごいな〜〜〜〜〜ボリューム。

これって、見てる人疲れないかな??って思うほどの長さだけど・・
変化に富んでいるわけで・・

挙句、最後のプロ集団の・アドリブ➕構成考えつつの踊りは楽しい・・
それ見るために・・用事もないのに・・ず〜〜〜〜と待ってた挙句の・・・
プロの方々と飲むことに・・・
う〜〜〜〜〜〜緊張・・って
167.png167.png167.png167.png167.png167.png167.png

夜中のご帰還。

やっぱり疲れる〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜!!

次の日は、動きが・・・・
疲れて・・・
片付けしたり・・
お昼寝したり・・・

歯医者さんに行けばAKB48みたいな、可愛らしい歯科衛生士さんと
学生旅行に来そうな・・・多分、後々(あの時参加してました・・とか)
言われそうな・・歯医者さんに、奥歯の治療してもらう・・・
うぐ〜〜〜〜若いけど、みんなしっかりしてる・・・・
時代は変わる・・・
そして、麻酔たっぷりされて・・・

ぐったりちゃん・・・余計ぐったり・・・

フラメンコの方も・・・
今回は・・イマイチ・・
チケットオーダー来ないし・・・

119.png119.png119.png145.png145.png145.png145.png

そりゃ私のソロ無いですよ・・でも・・
なんちゃって・・・102.png102.png102.png

今までのクラスは、みんなソロだから・・
なんちゃってバイラオーラ(踊り子)も
ソロで踊れるのだ・・・・

今回の見応えは・・いかに私が間違えなく・・
(今回思いっきり間違えてた・・リハーサル・・127.png127.png127.png
そして、いかに目立ちつつ・・
そして、一体化しつつ・・
そして、素晴らしいバックの音楽とともに・・・ご覧いただきたいのでした。

そして、プロモーションビデオも作りつつ・・(ってどこへ・・出すんじゃい)
マッサージ屋さんに、パンフレット張りつつ・・
プロモーションビデオを見てもらおう的な・・・
しかし、バックの方々も・・み〜〜〜〜〜〜〜〜んな、私よりお若い!!
ここも、時代が・・

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色々、時代の流れを感じつつ・・

今週は、私のゴールデンウィークなり・・って
最近多いのよね・・こんな感じ・・103.png
本日も、踊って来ます。


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by haruharuguapa | 2017-05-16 09:34 | 東京生活 | Comments(0)

おやすみモードもそろそろ・・・

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ダメや〜〜〜〜気が抜けまくり・・・
だらだら病は止まらない・・・
って、たまにはいいか・・・3連休、めちゃくちゃだらだら・・ってことで・・・
もちろん体重は、マイナス2キロ状態・・・しかし、体が重いから・・あと4キロ・・・

と言いながら・・

本日は、近くの温泉へ・・・って言っても隣駅だけど・・・
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湯に浸かりすぎたか???
湯あたりですな〜〜〜103.png103.png103.png

ぐったり・・・お昼寝してしまい・・
噂のアマゾンヤマト運輸さんに3回もお届けモノさせてしまった・・・・

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お風呂上がりには、牛肉の入ってないユッケジャン・・

少し痩せてるのかな〜〜〜〜〜??しらたきダイエットしたら2週間で7キロ痩せてる・・・テレビを見て
来週から
やるか〜〜〜〜〜〜的な・・・128.png???

そして・・・まだまだ日本にいますが・・・

野暮用続きます・・・・

そして、あっという間のGW突入か〜〜〜〜〜〜150.png150.png150.png

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我が家のお向かいのうちには、みかんがいっぱいなってるのよね〜〜〜食べたいな!!

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by haruharuguapa | 2017-04-07 21:06 | 東京生活 | Comments(0)

ポカポカだけど・・・フラフラ・・なり

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どうなっちゃってるんだろ???
体重が重すぎなのかな・??
昨日は、フラメンコ

このあいだなおしてもらったところを復習しつつ・・・
でもなんだか、春だから???
お疲れモードは続いてるんだけど・・・
先生から
褒められたいから・・頑張る!!

毎回レッスンの前は・・
この間言われた、あそことあそこだけは・・・なおすんだって決めての
頭の中で繰り返しながらレッスンに行くんだけど・・・

心と体はうまいこといかないわけで・・・105.png
じゃない・・頭と体が一致しない103.png103.png103.png103.png

結局・・・ダメダメじゃ〜〜〜〜んと思いながら・・
トボトボ帰宅

なんだかお腹空きすぎてフラフラ??
いただいたクッキーゴソゴソ探しながら歩いてたら・・階段踏み外し・・
見事に膝で着地・・

痛いのと、恥ずかしいので・・直ちに帰宅・・・

歳を重ねると・・・頭の感覚と体の感覚が違うのだ・・・階段踏み外すとは・・3段?4段?

ということで、
午後には友達が・・・食べるものプレゼントしてくれた・・

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高級魚久・・・切り落としだから、並んで購入してくれて・・・ありがたい・・・

本日は、得意の土鍋ごはん・・キヌアともちもち麦も入れて・・ブロッコリーと鶏肉、椎茸もいれる

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これが・・美味しいのだ・・

鶏肉は塩麹につけて、シミシミになってるし・・

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健康的ごはんを朝食にいただきながら・・・
本日6分咲きの我が家から見えるSAKURA、🌸を見ながらの優雅な朝食!!!

健康でないと、何もできないし・・痩せるにしても、怪我してちゃしょうがないもんね・・・

本日は、元気一杯・・
食材も購入したし・・明日明後日が見頃の桜・・・我が家に来るなら今のうち??129.png129.png129.png

頑張って、断捨離と、ベランダ掃除しないと・・・118.png118.png

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by haruharuguapa | 2017-04-05 10:41 | 東京生活 | Comments(0)

静かな時間!!

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3日間の日本のお花見ツアー・・・終了。。

朝食も、品川で・・・

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3分咲きかなだったけど・・・
だんだん。。。咲いてきて・・

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目黒川クルーズ楽し〜〜〜〜〜〜❤️

でも、慣れないお仕事・・・仕事終わったらぐったりちゃんなり・・129.png129.png

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仕事終わって、お花見しようと思ったけど・・
人の多さにやられて・・・
まっすぐ帰宅してお昼寝なり・・・

日本人ってこんなにお花??好きだったかな???
ってくらい??多いよね

そして、外国人の方・・すごい!!149.png149.png149.png

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最後は目黒雅叙園終了・・・
妹の結婚式・・・何年まえだったかな〜〜〜〜〜!!111.png111.png111.png


明日からしばらく春休み・・・
断捨離して・・・人に迷惑かけないように・・ステマ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜す。。


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by haruharuguapa | 2017-04-04 20:48 | 東京生活 | Comments(2)


旅先の写真と独り言?? こんなんでいいの????添乗員の生活って?? 


by HARUHARUGUAPA

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