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この間の南米に続き、
移動時間長いemoticon-0112-wondering.gif

七時間半で、シアトル。
飛行機は、あのデルタよ、デルタ。
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シアトルで、なんと七時間の乗り継ぎだもの、
長いemoticon-0139-bow.gifemoticon-0139-bow.gifemoticon-0139-bow.gifemoticon-0139-bow.gif

ターミナルの移動しても、なかなか時間進まない。

ぐったり!

で、カルガリーまで、三時間emoticon-0102-bigsmile.gif

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綺麗emoticon-0115-inlove.gifemoticon-0115-inlove.gifemoticon-0115-inlove.gif

ここから、一時間半emoticon-0125-mmm.gifemoticon-0119-puke.gif

ドライバ〜は、カナダ人の

名前は?

ゲンだよ!って、

頑張れ頑張れげんさん!emoticon-0102-bigsmile.gifの???

じゃなくて、

ゲーンだからemoticon-0110-tongueout.gif

ふむ、そりゃそうだわ。emoticon-0138-thinking.gif

24時間の移動は、頭もおかしくなるわよemoticon-0122-itwasntme.gif

で、到着。
皆さん元気だから、夕飯に出かけてる。

日本でて24時間なのに〜
すごい

偶然、同僚に会い、
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直行便で、来たそうな。
ホテルまででも、14時間くらい。
10時間の違いってサー

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ぐったり

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わたしのぱわーもなしなしにて、

天気も、悪し。

⛄️だし。


うー甘くみた、薄着過ぎ、
寒がりの私めには、きついのでした。
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今から、5月に出来たばかりのスカイウォークへ。
高所恐怖症添乗員大丈夫か?

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はしゃいでるかな?emoticon-0110-tongueout.gif
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by haruharuguapa | 2014-09-30 22:45 | Comments(0)

カナダへ〜〜〜〜!!

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中7日にて旅立ちます。emoticon-0133-wait.gif

今回は、体調が今ひとつだったものの
説明会などもなかったから・・・休めたな〜〜〜〜
って、墓参りだってあっちと、こっちに・・・
結構ばたばた・・・・
7日のうち、フラメンコ3日いってるし・・
タンス運んだり・・・emoticon-0119-puke.gif

でも、自炊で健康的に暮らしていたからか???
ふむ・・充実の日々・・・??

体重2キロやせたと・・

思ったら・・・友人からの誘い。。

絶対、食べたくない分野の

ジャンキー食・・

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そして、なんだか〜〜おおっきいビール。。。(久々・・・)
横のは、オニオンあげてある・・・ちょ〜スバイシーでおいしいわけ・・・

美味しくて、大好きなジャンキー食だから、行きたくなかったのよ・・・emoticon-0175-drunk.gif

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半分こですが・・・
ジャンキーな、ポテトフライと、オニオンフライのお味・・・
もちろん、リブステーキも美味しかったけど・・・emoticon-0105-wink.gif

ここまで、ダイエット5日間頑張ったのに・・・
一気にもとにもどっちゃう。。。

ということで・・・ダラダラな週末を迎え・・・

本日より、再び・・・旅立ちます。

ひっさびさ〜〜〜〜〜!!
の、カナダ・・・
それも、今まで、西しか行ってなかったのに・・・
東・・・・
モントリオールとか〜〜〜ケベックとか〜〜〜トロントとか〜〜〜〜

く〜〜〜〜〜〜
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がんばるもんね〜〜〜〜〜!!

紅葉を見に行くお客様は・・・み〜〜〜〜〜なさま女性・・・挙げ句
ひさびさに、私より、年下がいない・・emoticon-0127-lipssealed.gifemoticon-0127-lipssealed.gifemoticon-0127-lipssealed.gif

シアトルで7時間近い乗り継ぎ時間・・・どうする??emoticon-0104-surprised.gif

世の中何が起こるかわからないので、
気を引き締めていきたいと思います。。

フラメンコの自主ライブ
1月25日 新大久保にて
大決定!!
3回目になる
Poco a poco VOL.3

まだ、どうなるかわからないけど・・・とりあえず・・・これも
頑張らないといけないな〜〜〜〜!!
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このとき・・・今より。。5キロすくなかったような・・emoticon-0125-mmm.gifemoticon-0125-mmm.gifemoticon-0125-mmm.gif







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by haruharuguapa | 2014-09-29 08:25 | カナダ | Comments(2)

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どうやら、リンパの流れが良くなると・・・
体重もやせやすくなるらしい・・・・

ってことで・・・昨日我が家に帰ると・・・2キロ減

流れるって事よね〜〜〜〜〜。。。

いいよ〜〜〜〜〜いいよ〜〜〜〜〜emoticon-0173-middlefinger.gif

いい感じだわよ〜〜〜〜〜。。。

最近通ってる・・・表参道の高級リンパマッサージ・・・
施術師が・・・上手・・・・
ちょっと高いけど・・・健康には替えがたい・・・よって・・
回数券なんか購入してみた・・・
その後、フラメンコにて・・・2キロ減ってことよ・・・
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と・・・と・・・ところが〜〜〜・
マッサージから帰宅。。。体中かゆい・・・

れ??あれ???????

ダニーーーーーー君にやられてる??

え??我が家は、太陽さんさん・・・もちろん
お掃除もしている、お布団も干してる・・・
よって、ダニーはいない・・・

ところが・・・すごい・・これ・・・巨大
強力、かゆい・・・

マッサージでやられたのだ。。。。

そんなことってあるの???

せっかく、相性の良い施術師の方だったけど・・・
慰謝料までいかなくても、これからの分
返金してもらう・・・行きたくないもの・・・

ツアー打ち合わせで、会社の人に見てもらうと・・・

「ひどいね〜〜〜」
って
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昨日は、体調悪いところで・・・別の病院に行ってきたのに・・

また、皮膚科??病院嫌いなのに・・・emoticon-0119-puke.gif

今年に入ってから・・・
いろいろ問題に打ち当たり・・・(ツアーでも)

プライベートも問題だらけ・・・
1月・・・・emoticon-0130-devil.gif
3月も・・・お仕事で・・・
4月以降・・・家の事で・・7月まで・・・不動産屋さんと
やんやと・・・
その間に・・変なえろえろ接骨院・・・
おかげで、整形外科に通う始末。
AF食中毒
スペインでの、大盗難事件・・・(私じゃないけど)
アトランタ空港閉鎖の南米・・・

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う〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜む

明日の日曜は、お祓いに行ってこようかな・・・emoticon-0114-dull.gif
本当は、旅行の神様 とび神社に行きたいけど(浅草)
遠いから・・・

身がわってもらおうかな・・・

身代わり不動へ・・・明日・・出発前だけど
行ってこよう。。。emoticon-0133-wait.gif

あまりにいろいろありすぎて、忘れちゃうんだけど・・・emoticon-0110-tongueout.gif

とにかく、苦しいときの神頼み・・・

カナダ、何回か行ってるけど・・・東側はemoticon-0129-call.gifemoticon-0129-call.gifemoticon-0129-call.gif??だし・・

行きはシアトル経由、帰国はニューヨーク経由・・・だし・・

あ〜〜〜〜〜何事もおこりませんように・・・祈るばかり。。。

やっぱり身代わり不動だわね〜〜〜emoticon-0138-thinking.gifemoticon-0138-thinking.gifemoticon-0138-thinking.gifemoticon-0138-thinking.gif



キッチン片付いたから・・・昨日、帰宅してから20時近かったけど・・
わざわざ、餃子作成という・・・すばらしさ・・・・
(餃子って手がかかるから大変・・・なんだわね・・・)


仕事から帰ると、何もしたくなるのだけど・・・
片付いてるし・・作業台もできたから・・
料理も手早くできるわけ・・
枝豆も、ゆでて小分けにしたり・・お肉も塩麹につけてみたり・・
冷蔵庫の中の計画も(お掃除したから冷蔵庫の中も)出発まで
頭の中で・・・残り物ないように〜〜〜〜って
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う〜ん家庭的なり・・・

スープ餃子にしてみたよん・・・emoticon-0115-inlove.gifemoticon-0115-inlove.gifemoticon-0115-inlove.gif


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by haruharuguapa | 2014-09-27 06:33 | 東京生活 | Comments(0)

やっとこさ・・・・

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やせにくくなっている・・・

以前は・・ちょいと、気合いいれれば・・・1キロ2キロ1日2日・・・
だったのに〜〜〜〜emoticon-0106-crying.gif

年を重ねると・・・・代謝が悪くなるなんて・・・・
あんなに、汗かいてるのに・・・踊ってるのに・・・・

確かに・・・踊った後のemoticon-0167-beer.gifは、意味がなかったかもね?

ってことで・・・帰国して6日目・・・

やっと〜〜〜〜〜1.2キロマイナス〜〜〜!!

ふ〜〜〜〜〜〜emoticon-0119-puke.gifemoticon-0119-puke.gifemoticon-0119-puke.gif

体重計何度ものる・・・のる・・・のる。。。。
確認・・・間違いない???見間違いじゃ???

やったね!!

この調子であと3キロ・・4キロ・・いきたいけれど・・・
・・・難しいかな???

いえいえ・・・頑張りまひょう・・・。

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16穀米と、納豆と、長芋キュウリとセロリのサラダ・・・焼きなす。
そして、ハーブティー
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ヘルシーじゃな〜〜〜〜い・・・
昨日の夕飯!!。肉もなく、魚もな〜〜〜〜し・・

海外に行くと・・・こんな訳にはいかないな〜〜〜〜〜〜〜〜〜emoticon-0109-kiss.gif

何気なく・・・大好きな「君の瞳に恋してる〜〜〜」がラジオから流れてる。
大好きな、クリント・イーストウッドの新しい映画だ。。。

私が、小学生の時初めて買った写真集の方・・・

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クリント・イーストウッド

高校のとき、下敷きにいれていたのが・・
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菅原文ちゃん・・・
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小学生から大好きだった・・・クラーク・ゲーブル・・・

そして、

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クレイジーな険さんと・・・

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ダニエル・グレイグ・・・・

基本が・・眉間にしわ・・・

なんて考えながらのお食事は・・・お酒なくてもいけますわ〜〜〜emoticon-0118-yawn.gifemoticon-0118-yawn.gif





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by haruharuguapa | 2014-09-26 08:04 | 東京生活 | Comments(0)

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帰国してから・・・体調めちゃ悪し・・・・

背中が張ってる・・・痛くてたまらない・・・

墓参りやら・・タンス運んだりしてるから???
(タンス運びのおかげで・・足があざだらけ・・・)

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無理しちゃったのかな〜〜〜〜〜〜

そうだよな〜〜〜〜
ここのところの激しいツアー・・・
10日ほど休んではいたけど・・
いろいろばたばた・・・・

で・・・昨日は、高級リンパマッサージへ・・・
100分びっちりやってもらえる・・・わけで・・・

エステティシャン曰く・・・・
「内臓から来てますね〜〜〜」

確かに・・・・
この間飲み過ぎた・・・・
いけないと察知・・・・emoticon-0133-wait.gifemoticon-0141-whew.gifemoticon-0141-whew.gifemoticon-0141-whew.gif

今までは、あまり懲りてなかったのね・・・
だからすぐ、飲んでしまっているけど・・・
帰国してから・・・代わりにハーブティー三昧・・・

そして・・・昨日の神戸幼児殺害のひどい話を聞いて・・・
一日飲んでたって言うじゃない・・あの47歳の
おかしな人・・・
酒ってだめだな〜〜〜〜・・・って

普段なら、あまり気にするところじゃなかったけど・・・
あんな、恐ろしい人間を作ってしまうことに・・
気分が悪くなり・・・よけい嫌悪感(適度な楽しいのはいいけどね・emoticon-0129-call.gif
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というわけで、アル中おばさんは、帰国してから飲んでおりません。。
帰国のときにぐるぐる回ってるお寿司屋さんで一杯・・・
そのあと・・眠れなくてワイン・・・

ま・・少しはね・・のんでますが・・
のみ・・・帰国して、6日経つけど・・・いい傾向ですわ・・

マッサージしないと、動く気にもなれず・・・
ようやく、
台所・・片付いた・・・

吊り橋式の作業台が・・素敵になってきた・・・

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全部ペパーミントグリーンに塗っちゃったけど・・はげてるところもあるか〜・・けど・・・
築50年いいかんじになってきたよ・・・

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久々に、裏の窓にもお花・・・
花瓶がなくなったので・・ガリシアのビール空き瓶に・・
(飲んでないけど、記念の2010年のビールだからとってたの便だけ・・・)
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ベランダにも・・・すのこおいてみた・・・

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まだまだ、途中だけど・・・裸足ででれるよん・・屋根もあるからね〜〜〜・・・・

と言う訳で・・健康的に生活中。。。

本日より・・カナダに入りこむ所存にて・・・emoticon-0144-nod.gifemoticon-0144-nod.gifemoticon-0144-nod.gifemoticon-0144-nod.gifemoticon-0144-nod.gif




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by haruharuguapa | 2014-09-25 14:53 | 東京生活 | Comments(0)

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疲れが激しいと、何やるのもいやになるので前もって車の予約・・・
久々に、miniに乗ろうと思ったけど・・・
秋冬物をリサイクルショップに持っていく事考えると、
やはり縦型の車にしちゃう。。。

動きはもたもた・・・
昼過ぎに・・・・emoticon-0141-whew.gifemoticon-0141-whew.gifemoticon-0141-whew.gif

久々の墓参りに体中、蚊に食われるしまつ・・・
え〜え〜帰国日翌日ですから、さぞかし美味しいでしょう。。

で、処分処分・・・悩んでいたもの・・処分
洋服。。。2円・・・って

リサイクルセンター、時期によっていいものあるんだよな〜〜。。
この間、棚作ってもらったから、その下に置く・・何か??
探してたら

ほ〜〜〜いいじゃない??
へ〜〜〜〜安いじゃない??

って持って帰る事に・・・
しか〜〜〜〜〜し、この高さ60cm奥行き40cmのこれ・・・
重い。。。。3階、エレベーターなしを、運べる??
ここ、以前は運んでくれるシステムなかったかしら??
うぐ〜〜〜〜〜〜厳しい。。。

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こんなときは、一人暮らしきついな〜〜〜emoticon-0119-puke.gif
この間から、なんかあったら、声かけて??手伝うよ・・なんて言ってくれる方・・
いらっしゃるものの・・・emoticon-0113-sleepy.gif
あんまり甘えられないし〜〜〜〜〜〜

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で、運びきりやした・・・
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く〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜がんばりやした・・・
ぎっくり腰になるかと思った〜〜〜。
階段・・・涙・・・

も〜〜やらない、もう一個買ったんだけど・・・
それなんとか、運んでもらうようにする。
買うのやめようかと思ったけど・・・
だってサイズぴったりなんだもの・・・

これで、玄関キッチン、バスルームあたりは
片付く予定。。。

ふぐ〜〜〜〜emoticon-0119-puke.gif
あとは、なんちゃってクローゼットにして・・
私が、白いペンキをいろいろ塗って・・・・

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こんな感じにはならないと思うけど・・・
片付けま〜〜〜す。

だけど、次なるカナダはもう、すぐよん・・・勉強しないといけない。。
優しい同僚が、資料送ってくれたし・・・・emoticon-0126-nerd.gifemoticon-0126-nerd.gifemoticon-0126-nerd.gifemoticon-0126-nerd.gif

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頭の中は、未だスペイン〜〜〜〜〜〜〜〜お部屋の片付け〜〜〜〜〜〜〜なのだけど・・・


・・・・ということで、フラメンコは今回・・行けてません。。。emoticon-0106-crying.gifemoticon-0106-crying.gifemoticon-0106-crying.gif




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by haruharuguapa | 2014-09-23 09:44 | 東京生活 | Comments(0)



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またまた英国ギリギリ乗り継ぎ・・・・
行きも一緒だったJ○○の添乗員さんと協力して、
なんとか乗り継げました。。。
でないと、絶対無理。。。助かった〜〜〜〜〜〜〜!!

テロの警戒がきついから・・すごい行列なのだ・・・
だから、普通だったら。1時間半乗り継ぎというか、セキュリティーにかかるわね。。
これからが・・大変だな。。
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とにかく、何はともあれ・・・無事で。。


バルセロナは、
ちょいと来ない間に・・どんどん進んでる。

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ステンドグラスもだいぶ入りました〜〜

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生誕の門のこの部分も・・最近入った模様。。
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建築の監督?彫刻監督・・・スビラックさんもなくなったとの事・・
あと、12年で完成らしいけど・・・
なんだか早いな〜〜〜

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時の経つのが・・・・

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だって、もう、9月21日だもん。。emoticon-0129-call.gif

もうすでに、今年はどうなの??後少し・・・まず・・・emoticon-0119-puke.gifい・・・・

ダイエットも・・・もう無理無理なスペインですから〜〜〜〜。。

ふむ・・帰国して・・禁酒emoticon-0173-middlefinger.gifダイエットいたしまする。。。

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とりあえず・・スペインではいい感じの女性がたくさんいるので・・
(やせて見えるってか??普通に見える・・角度と、陰と遠近法多いに利用・・・・)

助かるのですが〜〜〜〜〜〜〜〜


この日の夜・・・ついついお客様と飲んだくれてしまった。。

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お酒が一番ふとるよね〜〜〜〜。。

明日久々に、miniに乗って墓参り〜〜〜〜〜〜。。フラメンコ〜〜〜〜〜〜

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by haruharuguapa | 2014-09-21 21:07 | スペイン | Comments(0)

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ファー!
太る。

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前菜にこんなもりもりの

茄子と生ハムのミルフィーユ
チーズがけ


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豚肉の煮込みに、またまた
生ハムとポテトのミルフィーユ

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マンゴープリンとアイス

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でてきたら、たべちゃうよ!

のんびりとマラガパラドールにて
ランチの後

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なんで、戦争が繰り広げられるとは!

ガラピニャーダという、ミハスの
アーモンドにハチミツ砂糖絡めたお菓子。
安くて人気のおみやげ。

いつも感じのいいフォアンさん。

在庫切れなので、待つこと15分20分。

そこへ、シンガポール人、
前から、待っていたて、入ってくる。

一応戦う添乗員。
しかし、激しい気性のシンガポール人。
中国語?
英語堪能。

一人じゃなく、みんなに囲まれる。

たった1ユーロ2ユーロの事にさ〜

戦いたくないじゃないemoticon-0107-sweating.gif

負ける日本。


うむ〜emoticon-0109-kiss.gifemoticon-0109-kiss.gifemoticon-0109-kiss.gif

飛行機の席とかなら!絶対引かないけどサーemoticon-0103-cool.gif

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うみを見て、

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友人の子どもの成長みて、

癒やされますわemoticon-0102-bigsmile.gifemoticon-0102-bigsmile.gifemoticon-0102-bigsmile.gifemoticon-0102-bigsmile.gif
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by haruharuguapa | 2014-09-18 14:36 | Comments(0)

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南米とか、スイスとか、フランスとか
北スペインとか!


いつものスペインコースは、久しぶりemoticon-0129-call.gifemoticon-0129-call.gifemoticon-0129-call.gif

出発から、飛行機遅れ、またまた
乗り継ぎできないかと、
ヒヤヒヤって!!

しか〜し、
南米での、はげしいトラブルを乗り越えたので、あんまりどきどきはしないんだけどemoticon-0105-wink.gif


ま、荷物、人が、無事目的地に!


とは、思いましたわ!

無事到着。

一日目の行程もスムーズに!
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仕事終わりの一杯emoticon-0167-beer.gif

ホテルの近くに、安やすの
親父BAR。

親父しかいない!

だからemoticon-0129-call.gif

1ユーロのemoticon-0167-beer.gif
つまり、100円ちょいのビール頼むと

おつまみが、

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つぎから、次へと

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一杯頼むと、一皿出てくる。

うぐ〜emoticon-0115-inlove.gif

素敵すぎる親父BAR。

親父しかこないから親父BAR。


こんなおばちゃんでも、
投げキッスのサービスつき

いらないけどemoticon-0124-worried.gif

とにかく素敵な、昔ながらの
マドリッドのBARは、
添乗員、ガイドの御用達emoticon-0103-cool.gif
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by haruharuguapa | 2014-09-14 19:37 | Comments(2)

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ダラダラしてたら・・・・説明会に遅れそうになった。。。

最近は、走るのがいやだから・・・なるべく早めにお仕事に行ってるのに・・
つまり・・若い頃はギリギリでも身体動いたけど・・
今は、もたもただから(+身体おもめ・・)
ってわけで・・早めの行動ってわけemoticon-0113-sleepy.gif

なのに、ダラダラしすぎて〜〜〜〜〜〜電車一本いっちゃった〜〜〜〜。。。

東京方面なら、いくらでも、代替え電車乗り継ぎのうまいこと行けるけど・・・
横浜方面は・・見送ると・・・しばし・・・なしemoticon-0176-smoke.gifemoticon-0176-smoke.gifemoticon-0176-smoke.gif

ま、それでも、ちょいと走りまして・・事なきを得るも。。。。

あっという間に終わっちゃったわ。。お仕事!!

でも、お客様にお話し始めると・・・しゃきーーーーーーーーーーーん

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これは、充分の休みを得たって事だわね・・・・
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仕事もいいもんだ〜〜っと思える感じに!!

で、友人につけてもらう棚・・・・購入にホームセンターへ。。。

ふむふむ・・・いいね〜〜〜〜

これで、キッチンいい感じになる事まちがいなし。。
作業台は今まである棚を使うんだけど・・・
調味料置き場とか〜〜〜〜
食器棚もいらなくなると・・・・
キッチンの入り口すっきり・・・
ちょっとしたもの置き場ができると・・・
足下スッキリ。。。


ふぁ〜〜〜〜〜〜うれし〜〜〜〜〜emoticon-0115-inlove.gif

あれ??電子レンジ置き場がなくなっちゃうな〜〜〜〜・・
ま・・・いいか〜〜〜〜

持つべき物は、お友達〜〜〜〜emoticon-0136-giggle.gifemoticon-0135-makeup.gifemoticon-0136-giggle.gifemoticon-0135-makeup.gif

って、大家さんは知らないけど・・・
どんどんこの家進化してるわよん。。。
あ〜〜〜〜〜本当に、大家さんいらないっていわないかしらんこの家。

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本日打ち合わせなり。。。
その前にちょいと、ペンキぬっておこうかしらん。。
棚になるところ・・この前の壁塗ってくれたペンキ屋さんが置いてった
ペンキでぬると、壁との一体感もありあり〜〜〜〜〜

大家さん・・「だめよだめだめ〜〜〜〜」なんて言わないもんね。



だって、知らないんだから。。。

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お部屋の色何色にするか・・考え中。。

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ただいま、真っ白にする計画進んでます。

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by haruharuguapa | 2014-09-10 09:45 | 東京生活 | Comments(3)

旅先の写真と独り言?? こんなんでいいの????添乗員の生活って??