休日

003.gifダイエットも。。013.gif

本日は・・何もしない日に・・・
ダイエットもお休み。。
昼は。。そば。。夜は冷凍してたカレーを食べました。。
ちょっとヤバかった感じもするお味。。。

なにもするつもりなかったのに。。フランスの資料をまとめて
明日の打ち合わせの準備。。そうだ、この間のツアーの精算書も。。

しめは、ずーっと気になっていた、冷蔵庫の掃除
と、、またまたぞうきんがけ。。013.gif013.gif
なんか。。ぞうきんがけが趣味になりつつあります。
母も毎日ぞうきんがけしてたな〜。。
ぞうきんかけると、キモチいいのじゃ〜。
たたみも、本日からぶきなのです。

貧乏性は止まらず.
ということで、明日はフランスの打ち合わせです。029.gif
スペインのガイドさんが日本に来ているので、会う約束と。。
と思ったら、、、1度しか一緒に仕事してないのに。。
なんと、このブログを見ていてくれてる、セビージャのガイドさんから
メッセージも届き。。(Yさん元気ですか??)

あ〜またまたスペインへの禁断症状始まりました。
そろそろ行きたい〜。ってこの間行ったばかり??
007.gif
今回は、、、おフランスざんす。
バーゲン始まって。。ヤバいざんす042.gif016.gif

とりあえず。。じっとしていられない性格の方は添乗員が向いてるかも。。030.gif
c0026612_23462153.jpg

 一人の休日 。。。どれだけコーヒー飲んだか。。
[PR]
by haruharuguapa | 2008-06-29 23:58 | 東京生活 | Comments(0)

経過報告

013.gif全く興味ないと・・・015.gif

思われますが。。。
私の帰国23日より。。腹筋と腰振りダイエット。。ちょっとだけ
バナナダイエットをした結果。。。
以前の3キロ増に加え。。な。ななんと2キロ増。。
え〜え〜増えています。071.gif071.gif

筋肉だと信じておりますが・・・
鏡を絶えず見える位置に。。。これ重要。。
そして、その前には体重計。
つまり、体重計乗りながら、鏡見ながら、腰ふりダイエット可能。013.gif
それによって、体重計が壊れる可能性も??

フラメンコ2日続けてやってふ〜らふらの昨日はさすがに
腹筋は50回以上できず。。夜はぐったり。。
1キロ減を確認するも。。。
今朝、朝一の宅配がくるまで、熟睡です。
再び1キロ増。。。
もちろん、友人が068.gif飲んでるのを横目に
私は、炭酸水。

あまあまちゃんの私がここまで固い覚悟なのは。。
体重計が壊れているかと思われる体重なのですが。。

きっと、スペインに行けば。。そんなに気にする事ない030.gif
ちょうどいいよ003.gif016.gif
MAS GUAPA!!016.gif(前よりきれいなのはなぜなの??)
と勝手に訳しておりますが。。
そんな事を言われ、ワインにタパス。。と走ってしまうのでしょう。。
のが通常。。そのまま進むと日本での生活が対応不可になるので。。
頑張っているのですが。。
026.gif026.gif026.gif

こんなに書いていても、心配ご無用。。
昨日は、ゴロゴロしながら柿ピー食べてオーラの泉にうなづいて。。
う〜んいつになるのか、ウェストキュってなる日??

太もも、お尻は、産まれてこのかたやせた事ないので
見慣れております。これはこのままでいいや。。
ただ、ただ、はらです。

一応、最近の私の写真のせてみます。。
ふくらんでる〜。。。しかしまわりの自然の大きさに
おかげで、ふつうに見えてますか??
037.gif037.gif037.gif037.gif
c0026612_10441636.jpg

   はらは見えない部分に隠しております。。。3000m以上の場所
   気圧の関係でふくらんでおります。
[PR]
by haruharuguapa | 2008-06-29 10:47 | 東京生活 | Comments(2)

フラメンコ

004.gif2日続けて。。。008.gif

042.gif体動きません。。。009.gif
先生に言われるように。。。
021.gif脳みそ使って!!
007.gifそのうち怒るよ!!
と言われ。。1時間のうち何度私の名前を呼ばれたか。。。

く〜つらっ!! 背中筋肉痛です。

クラスの中では体動かず。。
帰宅したら。。ぐったり。。。
020.gif

なんちゃってフラメンコをやって来たから。。
自主トレ??
道歩きながら
飛行機の中で
怪しい人がいたら。。わたしかも??
066.gif066.gif
[PR]
by haruharuguapa | 2008-06-28 21:03 | 東京生活 | Comments(0)

え〜

005.gif本日3回目・・・015.gif

芸能人並みにブログをアップ。。。
話す人がいないのか??ひまなのか??056.gif
いえいえ。。あさから腰ふり体操やら、台所の下の整理。
玄関の靴箱の整理。ブーツを奥に。。しまい込み。。
次なるフランスの資料の準備。。

じっとしてられないけど。。。休憩でしゃべりたい。。014.gif
というわけで。。ブログにつぶやいてしまう。。く〜さみし〜。。020.gif

片付かない部屋のまま。。本日フラメンコ。
チョ〜入門のコースだけど。必死。。こんなに基本のキとは難しい物??
MANOと呼ばれる、手の動きひとつでも、041.gif
自分では、素敵っておもってたけど。。指圧になってる011.gifって
つまり、指圧の心は母こころってあれ??
言われると。。も〜できない。。
037.gif037.gif037.gif
自主トレあるのみね〜といわれ。。帰りの道々手首を怪しい回転させて。。
歩いてる人見たら。。わたし。。です。

これじゃ〜誰も近づかない。。

c0026612_2254322.jpg

 ローザンヌ オリンピックミュージアムの像。。。
 これだけ腕が上がればばっちり!!

そして。。帰宅後。。ぞうきんがけ23:00に掃除してる私って。。
かなりの貧乏性です。
[PR]
by haruharuguapa | 2008-06-27 22:56 | 東京生活 | Comments(2)

大切にする事。。。

003.gif日本にいると。。038.gif

たくさんの物が消費され、、また購入したくなるわけで。。。
でもね。。これからは、一つ一つの物大切にしなくては。。
そんなの前から、当たり前の事なんだけど、物に溢れた
日本で。。。まぎれてしまう。

今日、下駄箱の整理。。。足は2本なのに。。靴は何足??
無駄多し。。。

最近のヨーロッパのバブルもはじけ。。みんな守りに入ってる。
あの、スペインの人も最近堅実なかんじ。。
もともと無駄な物をかわないスイスの人は変化なく暮らしてると
スイスのガイドさんが言ってたけど。。。それでも、これから
どうなるか???って
パリとスイスと日本に家を持つガイドさんが言ってる。。。

わたしは??020.gif気づけば贅肉しか残ってない状態だったら??

どうする?034.gif

c0026612_1405758.jpg

  物が溢れる我が家。。。噴水。。水があふれるローザンヌ
   オリンピックミュウジアム

本日2つ目のブログ。。066.gif066.gif066.gif066.gif
[PR]
by haruharuguapa | 2008-06-27 14:03 | 東京生活 | Comments(0)

なぜ??

022.gifどうして??007.gif

帰国してから、猛烈ダイエット。。
150回の腹筋。。もちろん朝晩わけてるけど。。
横の腹筋もそれぞれ60回、腰ふりダイエットで
腰回しながら、朝バナナダイエット。。
昼間はちょっと重くして、夜は、豆腐とか。。枝豆
今日はキャベツスープだったけど。。

昨日は、1キロ減ってた。。やった〜016.gif016.gif

この調子。。と
思いきや。。本日見事に2キロ増。
つまり、高校時代から5キロも増えていると言う事。。
ちょっと調子のいいときから比べると6キロ030.gif030.gif
あり得ない増えっぷり。。
努力してるのに〜。
ギャクにキンニクンに近づいてるのかしら??
ボディービルダー。。

いえいえただのおばさんへの道です。
夕飯のあとの。。ちょっと柿ピー食べてます。
これがいけないのかな??
お酒は飲みたいとは思わないから、コーヒーとお茶だけなのに!!

どうしてでしょう??太ってる。腰振りダイエットは??バナナは
ギャク太り??
007.gif007.gif007.gif
c0026612_0154847.jpg

 雨の中ご主人様を待つ犬ちゃん。。なぜ??と思ってるよね。。
     このレインボックス。

私も同じ気持ちよ。。なぜ。。太る。。071.gif071.gif071.gif
[PR]
by haruharuguapa | 2008-06-27 00:18 | 東京生活 | Comments(0)

005.gif日本も・・・015.gif

サマータイムを使うか??と言う問題。。最近言われている事だけど030.gif
なんと、1時間の時差に体をあわせるのに3週間かかるんだそうで038.gif
私たち添乗員は、月に往復4回。。8時間近い時差をあっちゃこっちゃ。。
013.gif013.gif013.gif

まったく、体が時間に適応する事ないまま、時をかけるおばさん015.gif
やっちゃってるわけで。。

疲れていても、麻痺している人がおおくて。。
ぐるぐる、時間移動していると、それがわからなくなっちゃうんだよね。

添乗員の友達も、疲れがとれないって言っている人のほとんどが
そういう状態。。
腰に爆弾抱えている子なんて、たてないほどなのに、
「大丈夫かも??」なんてあり得ない事言ってたり。。

いかん、いかん021.gif
自分の体コントロールも、仕事のうちかな。。なんて
気づかないんだから。。しょうがない。。でも信号が。。
どこかにでてくるわけだよね。。。030.gif030.gif


c0026612_9564680.jpg

 ちょっと疲れた〜ってかんじ。。 写真屋さんのわんちゃん今年も登場。
 ツェルマットはいそがしいんだ〜って顔かな??

c0026612_959941.jpg

 僕は仕事しないんだ!!って感じ・・・ 古城街道にいた子。。。
[PR]
by haruharuguapa | 2008-06-26 10:00 | 東京生活 | Comments(0)

004.gifまたもや・・・

添乗員・・・人数数えられなくなる。。。
6名様、8名様ってきて、、、次のツアーはリーズナブルだから
さぞや。。多いのか??って思ったら022.gif

10名様だって。。030.gifやばいな家の会社。。
絶対赤字じゃない??こんな事って。。それとも私がラッキーならだけかしら?

しかし。。結構間あいてるから、いろいろしようと思っていたのに
なんか。。あっという間なかんじ。。
だって打ち合わせは来週月曜日。。

やはり添乗員は忙しい。。貧乏暇なしの給料日なのでした。。

ダイエット2日目。。やってますよ〜030.gif030.gif
体重も体型も変わらないけど。。
今夜は豆腐と枝豆、おやつはヨーグルト。。。

いつまで続くのか?
c0026612_1720423.jpg


今回氷河特急の時間調整の為に立ち寄ったアーレシュレフトの葉っぱ。。
マクロ撮影049.gif049.gifぐ〜
[PR]
by haruharuguapa | 2008-06-25 17:22 | フランス | Comments(4)

帰国しました〜

005.gifやっぱりね!!

晴れ女なんだな〜。。
064.gif064.gif064.gif
出発の日と帰国の日。。傘をさした事がないのです。。
ほとんど。。数えるほど。。016.gif016.gif
15年間で・・・10回以下かな??5回くらいかも。。
傘をさして出発、、帰国。。すごいよね012.gif012.gif

数少ない私の特技??かな030.gif

そして、幸せを感じると晴れる!!
大嫌いなドライバーとか、031.gif
ちょっとむかつく事があると、あと、やる気がないと
雨とか。。。う〜ん。。
そういうのって思い込みでしょうかね〜。。

でも、スイスでツェルマット。。マッターホルンが見えなかったのは
一度もないし。。ユングフラウは見えなかったの1度だけ。。
030.gif030.gif030.gif
これって、私の添乗経験の中で、かなり自慢です。

荷物が迷子になるロストバゲージ..と呼ばれる。のも、
15回くらい??警察??行った事ない。。
016.gif016.gif016.gif
すっごいラッキー野郎なのです。
う〜ここで人生のラッキ〜使い果たしてるのかな??
プライベートのラッキーは???056.gif056.gif

いえいえいつも、ハッピーです。043.gif049.gif

c0026612_10573785.jpg

 スイスの最後の日ローザンヌ。。レマン湖畔へお客様とともに。。。

c0026612_10584090.jpg

 ローザンヌのおいぬ様。。正面から撮りたいほどかわいいやつ。。お尻もいけてる053.gif
c0026612_10594540.jpg

 こいつもかわいすぎる。。ご主人様のヨットに乗って..幸せそう。。053.gif053.gif

欲しいけど、我が家で飼うと餓死してしまう。。。我が家のお花も枯れてました。
007.gif008.gif012.gif
[PR]
by haruharuguapa | 2008-06-24 11:03 | 東京生活 | Comments(0)

スイス終了

007.gif昨日はローザンヌへ・・・016.gif

なかなかこじんまりとしたローザンヌ。
シャモニーも人影なくて、、、拍子抜けですよ。022.gif
さすがにお客様も皆様お疲れのご様子。

私もなんだか疲れました。007.gif007.gif
あのペルー以来高いところに行くと、体の反応が。。。
疲れるかんじかな。

でもとても幸せなお客様たちと楽しいたびでした。
最後のローザンヌでは30度以上にもなり、なんと、
すいすだからね\\020.gif
エアコンないのですよ。。お気の毒に。。
暑かったな042.gif042.gif
そうはいっても、いい天気に恵まれて
今回も山の神様味方してくれました。。。
今から3時間待ちのフランクフルト発JAL。。。

満席だって020.gif020.gif
しかし、眠れそうです。。。

帰国したら、直行大好きな生麩をいただきに横浜の飲み屋さんへ
003.gif003.gif

早くまたスイスに着たいな045.gif045.gif
[PR]
by haruharuguapa | 2008-06-23 00:41 | スイス | Comments(0)

旅先の写真と独り言?? こんなんでいいの????添乗員の生活って?? 
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31