はじけすぎたため・・・

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ぐったり気づくのが遅いのだ〜〜・・・・
精算をしたけど・・・040.gif頭が働かず・・・
その上、そのあとのフラメンコ自主トレもドタキャン・・・

近くの接骨院に駆け込む・・・

うぐ〜〜〜きつ・・・肩こり背中・腰

う〜〜〜

帰宅すると動けない・・・

翌日9日・・・・

朝から個人レッスン・・・・・
最近先生は私を睨みつけるばかり・・・
こわいのだ・・・・
体力より、精神的にぐったり・・・
上着着て帰るのも忘れちゃう・・・くらい・・・
なのに〜〜〜

お昼のレッスンのあと・・・マッサージ
そのあと、また、レッスンに戻る私・・・元気じゃないの?

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逆に元気になった気がするものの・・・

人間ドックの為に、1日1食で・・・2キロ減・・・・037.gif
無理無理体重落として・・・

メタボ腹は5cmやせたものの・・・
脂肪肝だの・・胆嚢砂だの・・・

油物の生活がたたってる〜〜〜〜

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フォアグラとか〜〜

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フォアグラとか〜〜

今年は、健康管理しっかりね。。。

なんて、人間ドックでもらったクーポンで・・・


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こんなんいただきました。。。

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ワインも付いて1000円・・・クーポンでいただきましたが・・・

食生活変えないと〜〜〜

バリウムのんだあとの下剤が効くの早いもんだから、なかなかお家に帰れず。。。

いろんな建物のトイレに閉じこもりながら、帰宅したんだけど。。。

ぐったり〜〜〜〜〜〜〜

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出せていなかった年賀状も本日処理して・・・

なんとか、抽選までに間に合うか?

遅れたのは時差ってことで・・・・

2013のお仕事がやっと終わった感じです。。。
あとちょっとだけど。。。

2014年健康一番・・お家にいるときはお酒は飲みたいとは思わないし〜〜
野菜スープだし〜〜!!

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さてと〜〜〜本格バカンス・・・045.gif
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by haruharuguapa | 2014-01-10 21:23 | 東京生活 | Comments(0)

旅先の写真と独り言?? こんなんでいいの????添乗員の生活って??