2009年 01月 25日
5時おきは無理だけど・・・
夜6時以降何も食べない。。。。これはほぼ完璧。
朝5時おき、夜10時に寝る・・・5時おき無理だよ~
でも。6時から6時半にはおきれる毎日。
あ~ストレスないって素敵。
先週一週間は、家の中の片付け。誰かに見てほしくて、
友人代表に来てもらう。。。
彼女は、もともとスペイン旅行に参加のお客様だったけど、
いまや、洗濯物もたたんでくれるし、我が家のどこに何があるか
たいていご存知。。。
その彼女も。。絶賛。。よくがんばった!!すごいきれい。。本当に。。よくやった!!
も~大興奮よ。。。
何も用事ないのに我が家へ。。。
その後、待望の彼の映画。。。初日に!!
そうです。007・・・ ぜったい機内でもやるってわかっていても、
お金払っても見てしまう映画。。。
いまいちラブシーンの少なさに腹を立てながらも、満足な一日。。。
そして、そして、一番うれしいのは、2キロ減。
動かなかった体重が。。。動いたわ~。。。
このまま・・・どうぞこのまま・・・っていうか、もう少し減ってもらいたいけどね。。。
こんなものばっかり食べてね~。。。やせるわけなし。。
ボルケーノ地区のの朝食。質素ながらも手作り。。
日本の生活って。。やせるんだよね~。。
着々と上昇の気配。。。ありがとうございます。